jueves, 31 de diciembre de 2020

Un ritual de Fin de Año: profundizando en mi misma

 Os propongo este ritual de Fin de Año inspirada en los 5 elementos chinos, y en las aportaciones de "mis brujillas del Negre". Va por delante que no conozco mucho los elementos, pero haciendo una dinámica de visión de proyecto ( Gracias Mònica! ) me parecieron un buen camino para conectar y profundizar con una misma.

Vais a necesitar:

12 velas

Incienso

2 cartulinas

Material de expresión: recortes de revista, cartas, rotuladores, ceras, fotos,.... y cualquier cosa que a ti se te ocurra.


Vamos alla!


Enciende 12 velas y colócalas en un circulo lo suficientemente grande para ponerte dentro con los materiales, enciende el incienso  y al olerlo ábrete a disfrutar del proceso. Pon música "flojita", si te apetece. 




Una vez dentro del círculo cierra tus ojos y conecta con este año que hoy cerramos, haz una inspiración profunda y, de forma sistemática conecta con un recuerdo de cada mes de este año 2020, empezando por diciembre ( un recuerdo de diciembre, uno de novimebre, uno de octubre,... y así hasta llegar a un recuerdo de enero ). Con esta disposición iniciamos el resumen del año!

Vamos a dibujar en una cartulina los 5 elementos ( sin las flechas):



Teniendo en cuenta a que se refieren los 5 elementos en mi vida, voy a ir haciendo un repaso de cada uno en este año.

La Madera  representa las visiones del futuro, la creatividad, la curiosidad, el descubrimiento y la puesta en práctica de las ideas. En lo que respecta al cuerpo, a la madera le corresponden los tendones y los músculos. Cuando la energía de la madera está equilibrada, notarás que te mueves de forma armónica y flexible. Te sentirás más ágil.

Un mal funcionamiento puede tener que ver con sentimientos como la ira y el enojo. También con las decisiones precipitadas, y la estrechez de miras. En cambio un funcionamiento correcto es paradigma de paciencia, tolerancia y flexibilidad.

El fuego se relaciona con el habla. Si tienes la energía del fuego equilibrada no tendrás problemas para comunicarte, expresarte de manera correcta y mantener relaciones formales y amistosas.

A nivel anímico se trata de los propios sentimientos, la manera en la que se viven, cuáles se expresan realmente y cuáles se reprimen.

La tierra es el elemento relacionado con el centro (del cuerpo y en general, del mundo). tiene que ver con la estabilidad y seguridad.

A nivel espiritual el elemento tierra se corresponde con el propósito de llevar las cosas a la práctica y la confianza de poder perseverar en lo que se ha comenzado.

El metal se corresponde con el otoño, la sequedad, la despedida, la aflicción y el llanto. Este elemento está relacionado con el equilibrio y la relación entre lo exterior y lo interior, la absorción y la entrega de energía.

El último elemento es el agua. Cuando ésta se encuentra equilibrada, las personas son más flexibles al entorno, y se adaptan con más facilidad.

La energía del agua representa la calma, el descanso y la tranquilidad, encarna la profundidad de nuestro ser, la base de nuestra existencia. También la sexualidad y la reproducción forman parte del agua.


Una vez has hecho el repaso de cada elemento en tu vida , nos fijamos en las flechas que unen los distintos elementos ( como se alimentan unos elementos a otros y como se controlan ):

Ciclo de Creación                                                        Ciclo de control                        

La Madera alimenta al fuego                             La madera paraliza la Tierra

El fuego produce tierra,                                     El Fuego derrite el Metal

La tierra genera metal,                                      La Tierra aprisiona el Agua

El metal produce agua,                                     El Metal corta la Madera

El agua alimenta a la madera.                           El Agua extingue al Fuego


Ahora sabiendo como se relacionan entre ellos, en la siguiente cartulina nos respondemos a la pregunta: ¿Qué acciones voy a llevar a cabo en el 2021 para tender al equilibrio?

¿ cómo aumentar mi Fuego? ¿ qué hago para pacificar mi Agua?.....


Puedes responder a las preguntas y planificar las acciones a modo de mapa, con fotos, palabras, dibujos, y todo aquello que te surja.

Si tienes cartas ( Osho, de la Diosa, Tarot, etc ) puedes abrir una para cada elemento y dejar que te cuenten.

Si te das cuenta que vas a necesitar algunos recursos que por ahora no tienes, es el momento perfecto para hacer peticiones al Universo!

Os deseo que disfruteis del ritual y del 2021! 🎁🎁🎁🙏

Un abrazo a todxs!


Fuentes consultadas y para saber más:

https://www.karmaweather.com/es/bienestar/el-feng-shui/los-elementos

https://www.fengshuinatural.com/5elementos.html

https://www.bioguia.com/entretenimiento/la-teoria-china-de-los-5-elementos-para-restaurar-el-equilibrio-en-tu-cuerpo_29288148.html